法鼓山居家禪堂禪修引導影片

法鼓山傳燈院

・法鼓山傳燈院推出「居家禪堂」系列影片，提供完整的禪修引導，包含八式動禪、坐前運動、禪坐引導、靜心與止語、坐後按摩及佛法開示。旨在鼓勵大眾在寺院關閉期間，也能在家中持續禪修，維持身心平靜。影片內容適合所有人觀看，幫助日常生活中保持安定。
・免費禪修引導影片：包含八式動禪、坐前運動、禪坐引導、靜心與止語、坐後按摩及佛法開示
・申請方式：線上觀看影片