・Inattentive ADHD Coalition 每月提供免費的「Mindful Moments」指南,旨在幫助訂閱者在日常生活中找到平靜與專注。這項福利透過電子報發送,鼓勵對注意力不足過動症(ADHD)或正念練習感興趣的民眾訂閱,以獲取實用的自我照護資源。
・Mindful Moments 指南:每月免費提供,透過電子報發送
・申請:透過網站訂閱電子報
・每月提供不同主題的免費指南
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即日起(無公告截止)
資料來源:https://www.iadhd.org/videos
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