免費！桃園市政府衛生局健康生活網運動相關影片及教材

・桃園市政府衛生局透過其健康生活網，提供一系列免費的運動相關影片及教材，旨在推廣健康生活。這些資源內容豐富，包含桃園市健康操、兒童版健康操、i運動小學堂、居家健身教學、長者及上班族健康操，以及多種有氧、肌力、伸展運動教材。此外，網站也提供減重營養知識、銀髮族健康飲食及外食健康撇步等資訊，鼓勵桃園市民將運動與健康飲食融入日常，以提升整體健康體能並預防慢性疾病。
・運動相關影片：提供多種健康操、居家健身、i運動小學堂等影片
・運動相關教材：提供有氧運動、肌力運動、伸展運動等教材
・健康飲食資訊：提供減重營養知識、銀髮族健康飲食、外食健康撇步等資訊
・申請：透過桃園市政府衛生局健康生活網線上瀏覽及下載
・📍330桃園市桃園區縣府路55號
・🕒星期一至星期五 上午8:00至12:00 下午1:00至5:00
・部分健康推廣教材由衛生福利部國民健康署製作，經費由菸品健康福利捐支應。