免費！114年度國民健康署開心外食，均衡飲食報你知課程

・本課程由衛生福利部國民健康署提供，旨在幫助民眾認識外食常見問題，學習「我的餐盤」營養均衡概念，並應用於日常飲食選擇，以達到健康又營養的目標。課程內容也涵蓋如何解決外食不符合牙口功能或過油過鹹的問題。本課程為免費線上學習，任何人皆可報名，特別適用於公務人員、一般民眾及約聘僱人員等對健康老化有興趣者。完成課程閱讀並通過測驗後，可取得 1.0 小時認證時數。
・課程學習：完成課程閱讀並通過測驗後，可取得 1.0 小時認證時數
・申請：線上報名（需登入 e等公務園+學習平臺）
・🕒週一至週五 上午 09:00 ~ 12:00 下午 14:00 ~ 17:00
・- 課程閱讀時間需達認證時數一半以上

2026/01/01 ~ 2026/12/31