家長紓壓療法-『您，累了嗎？身心紓壓spa自己來~』+『園藝紓壓』+ 『芳療紓壓』

・e等公務園+學習平臺提供「家長紓壓療法」線上課程，旨在幫助照顧者學習按摩、SPA及園藝等多元紓壓技巧，以應對照護壓力並促進身心健康。本課程由臺南市政府家庭暴力暨性侵害防治中心提供教材，開放給所有民眾免費報名學習。完成課程並通過測驗及問卷後，可獲得 1.0 小時的認證時數，鼓勵照顧者在繁忙生活中，也能好好照顧自己。
・對象(須符合)：任何人
・線上課程：提供按摩、SPA及園藝等紓壓技巧教學
・認證時數：1.0 小時（需通過課程測驗及問卷）
・申請：線上報名
・🕒週一至週五 上午09:00~12:00 下午14:00~17:00（學員服務聯絡資訊）
・- 需完成課程閱讀時間達認證時數一半以上

2026/01/01 ~ 2026/12/31