免費！心情溫度計--簡式健康量表每週自我檢測

・衛生福利部八里療養院提供「心情溫度計--簡式健康量表」線上自我檢測服務，旨在協助民眾每週評估自身情緒與身心適應狀況。這項免費工具包含睡眠困難、緊張不安、容易苦惱或動怒、憂鬱低落、覺得比不上別人等五項核心問題，以及一項關於自殺想法的附加題。使用者可根據過去一週的感受程度進行評分，系統將依總分提供情緒困擾程度的說明，並給予相應的建議，從輕度情緒困擾的「找家人朋友談談」，到中度困擾的「尋求紓壓管道或心理專業諮詢」，乃至重度困擾或有自殺想法時「諮詢精神科醫師接受進一步評估」。此服務開放給所有民眾使用，無需申請文件，可隨時透過網路進行自我檢測，作為初步了解自身心理健康的參考。
・心情溫度計簡式健康量表：提供每週自我檢測服務，並依分數提供情緒困擾程度說明及建議
・申請：線上自我檢測
・📍新北市八里區華富山33號