2026年和喜自在-長青關懷列車系列講座【健康樂活-中醫養生保健】

・法鼓山基金會推出「和喜自在-長青關懷列車系列講座」，主題為【健康樂活-中醫養生保健】，邀請專業醫師和講師，引導民眾深入理解中醫養生智慧與生活應用。講座內容涵蓋陰陽五行、經絡概念，認識人體肝、心、脾、肺、腎五大核心系統，並學習辨識個人體質。課程結合理論與實踐，教授藥膳食療原則、順應四季改善睡眠的方法，以及活絡氣血的實用技巧，旨在舒緩常見痠痛並強健體魄。本系列講座開放一般社會大眾免費報名參加，活動地點位於台北市北投區雲來別苑。
・對象(須符合)：一般社會大眾
・免費中醫養生保健系列講座：共 5 場次，每場次 14:00 ~ 17:00
・申請：線上報名，請前往活動網址 https://hfh.ddm.org.tw/
・📍臺北市北投區公舘路186號

2026/03/01 ~ 2026/06/30