免費！精神健康基金會 精健知能推薦影音

・精神健康基金會提供一系列免費的精健知能推薦影音，內容涵蓋「我的心靈座標之路」、「優築生命教室講座」、「胡醫師咖啡時光」及「精健道小學堂」等主題。這些影音旨在分享個人生命故事、預防失智症、探討大腦過勞、心理社會發展、情緒管理及壓力調適等精神健康議題，幫助民眾增進精神健康知識與自我照護能力。
・免費觀看精神健康相關教育影音講座
・免費觀看「我的心靈座標之路」系列影音
・免費觀看「優築生命教室講座」系列影音
・免費觀看「胡醫師咖啡時光」系列影音
・免費觀看「精健道小學堂」系列影音
・申請：透過精神健康基金會網站觀看
・📍100台北市中正區林森南路10號2樓之1
・🕒週一至週五09:00至18:00
・影音內容涵蓋多種精神健康主題，可依需求選擇觀看

即日起（無公告截止）