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・法鼓山世界青年會提供免費的初級禪訓班,旨在透過禪修幫助學員安住呼吸、覺察身心,減少壓力與焦慮,並在生活中找到平衡。課程內容涵蓋基礎禪修觀念、心態、禪坐姿勢、用具及方法。本課程主要對象為 16 至 40 歲的青年,完成全程課程者可獲頒結業證書,並可進階參加禪一、禪二。・對象(須符合):年齡 16 ~ 40 歲・初級禪訓班課程:免費・結業證書:完成全程課程後頒發・📍台北市中正區延平南路77號 法鼓德貴學苑・🕒週三 ~ 週日 11:00-20:00・- 須完成全程課程才頒發結業證書
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資料來源:https://ddyp.ddm.org.tw/selfList_detail.php?branch=13&type=news&no=494