免費！法鼓山世界青年會台北德貴初級禪訓班

・法鼓山世界青年會提供免費的初級禪訓班，旨在透過禪修幫助學員安住呼吸、覺察身心，減少壓力與焦慮，並在生活中找到平衡。課程內容涵蓋基礎禪修觀念、心態、禪坐姿勢、用具及方法。本課程主要對象為 16 至 40 歲的青年，完成全程課程者可獲頒結業證書，並可進階參加禪一、禪二。
・對象(須符合)：年齡 16 ~ 40 歲
・初級禪訓班課程：免費
・結業證書：完成全程課程後頒發
・📍台北市中正區延平南路77號 法鼓德貴學苑
・🕒週三 ~ 週日 11:00-20:00
・- 須完成全程課程才頒發結業證書